jueves, 1 de octubre de 2020

SOLO UN JUGADOR TRABAJO DIFERENCIADO EN LA PRACTICA VIRTUAL

En el afán de mantener la condición física y al plantel motivado, esta mañana hubo una nueva serie de trabajos físicos de manera virtual para el Rojo.

Aunque parezca reiterativo, el grupo busca calmar la ansiedad a la espera de los entrenamientos grupales y en campo.

Hoy hubo una intensa actividad de fuerza en zona media, con abdominales, flexibilización de brazos y plancha. También se realizaron trabajos

coordinativos más velocidad, con escaleras, saltos y slalom, entre otras actividades. El único jugador que trabajó diferenciado fue Diego Lacerra, que se recupera de una sobrecarga muscular.