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lunes, 7 de marzo de 2022

ASI ENTRENO EL ROJO


¿Cuál fue la actividad desplegada por el plantel de Camba en su primer entrenamiento en el Polideportivo del estadio?  Los jugadores realizaron una  entrada en calor con liberación y movilidad más pliometría. Luego un circuito de fuerza explosiva y terminaron con dos trabajos con pelota, uno de tenencia y recuperación y otro de 2 vs 2 y 3 vs 3. Junto al grupo, entrenaron cuatro equipistas (dos defensores y dos volantes ofensivos) que serán examinados durante algunos días por el cuerpo técnico.