Más allá de que no hay fecha concreta para el retorno a los
entrenamientos y mucho menos para la competencia final, el ánimo no decae en el
plantel de Camba y, nuevamente por la aplicación Zoom, los jugadores se vieron
las caras esta mañana a través de una pantalla para cumplir con una práctica diagramada por el profesor Marcelo Chiappetta. Con permanentes
indicaciones y ejercicios de fuerza y aeróbico, los jugadores cumplieron con la
actividad para
mantenerse en forma.
Esta fue la actividad realizada esta mañana:
Fuerza: abdominales 6x30", lumbares 6x25" y flexiones
6x20"
Aeróbico: 10 repeticiones x30", aceleración 5 metros por vuelta a trote; 10
repeticiones por 30" skiping 5 metros por vuelta a trote; 10 repeticiones por 30" talón atrás 5 metros
por vuelta trote; 10 repeticiones por 30 " aceleración 5 metros por vuelta a trote.
Por último, hubo una elongación para cerrar la jornada.
