miércoles, 21 de enero de 2026

LA ARENA COMO PROTAGONISTA

Un entrenamiento de suma intensidad realizó esta mañana el plantel de Defensores de Cambaceres.

Hubo cambio de rutina y de escenario. El grupo se trasladó hasta la Rotonda Stella Maris, en Punta Lara. Allí, en el amplio espacio de arena que propicio la bajante del río, los jugadores trabajaron por espacio de dos horas y media.

El profe Marcelo Chiappetta ordenó cinco estaciones de fuerza.

Hubo tareas con pesas y transferencias con velocidad de cambios de dirección. También hubo saltos. En total se realizaron cuatro series. 

La actividad culminó  con exigentes actividades de futbol reducido.

Ya en las jornadas de mañana y el viernes se intensificaran las labores de fútbol. Para ello el Rojo utilizará el campo de deportes del club Porteño.