viernes, 19 de enero de 2024

EL ROJO TRASLADÓ SU PRETEMPORADA A LAS PLAYAS DE PUNTA LARA

Muchos años pasaron para que Defensores de Cambaceres vuelva a realizar un trabajo de pretemporada en la arena. Y eso fue lo que ocurrió esta mañana en la zona de la renovada rotonda La Pérgola, en Punta Lara. El preparador físico Marcelo Chiappetta diagramó un trabajo específico de fuerza de cuatro jornadas hasta el martes inclusive, teniendo libre el domingo.

Se diagramaron ocho estaciones de actividades donde se hizo hincapié en velocidad, cambio de dirección, freno y arranque. También se trabajó con trineos y con pesas.

La jornada arrancó con una playa más extensa y finalizó con un sector más acotado por la crecida del río.

Se trata de uno de los tramos más exigentes de la temporada, dónde se da lugar a lo físico por sobre la pelota.

Además los jugadores disfrutan de un entorno natural  diferente a lo que están acostumbrados de manera cotidiana.

Mañana, temprano, estarán otra vez en el mismo lugar para seguir sumando cargas y llegar de la mejor manera al inicio del certamen.