sábado, 6 de enero de 2024

PRUEBA DE ALTA EXIGENCIA FÍSICA EN EL DIQUE

 Un exigente trabajó físico realizó esta mañana el plantel de Defensores de Cambaceres en el campo de deportivo de Unidos del Dique.

El preparador físico Marcelo Chiappetta ordenó una prueba de alta exigencia  denominada como “Yoyo test”.

Se trata de una prueba de carrera progresiva de ida y vuelta, en la que se suceden desplazamientos de ida y vuelta de 20 metros y un descanso de 10 segundos. Con esto se logra determinar el consumo de oxígeno en la exigencia.

Con grupos de a tanda se desarrolló esta evaluación que arrojó resultados positivos sobre el desempeño de los futbolistas.

Ante la presencia de un grupo de los principales dirigentes, el plantel tuvo una mañana intensa, donde prácticamente no se desarrollaron tareas con la pelota.

El momento del rodaje futbolístico llegará el martes con el primer ensayo ante la reserva de Estudiantes.

Mañana el grupo volverá a trabajar en el mismo lugar y, en caso de condiciones climáticas adversas, se
trasladará hasta el gimnasio de básquet de esa institución de El Dique.