El plantel del Rojo cumplió en el día de hoy una rutina de
un solo turno en el “12 de Octubre”. En
primer lugar llevó a cabo una entrada en calor con coordinación y saltos. Luego
el grupo fue dividido en dos. Uno llevó a cabo movimientos de táctica colectiva
y el otro un trabajo intermitente neuromuscular. Luego se intercambiaron los
roles. La actividad, que se extendió por casi dos horas, culminó con una
elongación final dirigida.
Mañana habrá un doble turno. Por la mañana circuito de
fuerzo de tren medio y superior y un trabajo táctico. Y por la tarde el
amistoso contra Everton.