sábado, 9 de enero de 2016

FISICO Y PELOTA DOMINARON EL ENTRENAMIENTO

Alrededor de dos horas y media de intenso entrenamiento desplegó esta mañana el plantel de Defensores de Cambaceres en el estadio “12 de Octubre”.
No hubo mayores novedades y no se presentaron caras nuevas como había ocurrido en los primeros dos días de prácticas.
La primera parte de las tareas estuvo a cargo del profesor Maximiliano Arocena y consistió en una entrada en calor, con trabajos en zona media y abdominal, lumbar y caderas. Hubo un trabajo de corrección técnica en carreta y aceleración durante treinta minutos.
Posteriormente se hizo hincapié en una tarea de
atención  y reacción con un equipo de luces que trajo el cuerpo técnico y que buscó, fundamentalmente, hacer foco en esos temas.
El último tramo del entrenamiento fue para el técnico Fabián Lisa. El entrenador ordenó una tarea de fútbol-táctico, utilizando una de las mitades del campo de juego.
“Vamos, vamos, así muchachos”, se lo escuchó arengar permanentemente al entrenador.

Tras la elongación final, la jornada culminó con una charla del DT.









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