lunes, 16 de enero de 2017

ARRANCO UNA SEMANA DE INTENSO TRABAJO

El plantel de Defensores de Cambaceres arrancó esta mañana su segunda semana de premporada, que tendrá una mayor intensidad.
Hoy comenzó la doble actividad en el turno de mañana. A las 7.30 los jugadores ya estaban en el "12 de  Octubre", para iniciar media hora después con el primer turno de entrenamiento. Hubo una primera etapa de unos 40 minutos de circuitos de fuerza con el profe y tareas de salto. Después se registró una actividad táctica de media hora con el DT Sergio Recchiuti.
Luego hubo un intervalo donde los equipistas tomaron una colación, consistente en yogures, frutas y cereales.

El juvenil Ayrton Cereijo ya tiene el alta médico y hoy entrenó a la par de sus compañeros.
Cerca del mediodía se efectuó la segunda etapa de trabajo, con tareas de intermitentes.
Mañana el trabajo será de un turno simple, a las 8, y el doble turno matutino se repetirá el miércoles y el viernes.

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