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lunes, 9 de enero de 2017

UNA EXIGENTE PRUEBA FISICA

Sorprendió ver dentro del campo de juego una camioneta blanca, donde emitía un sonido que marcaba tiempos. Era el rodado del profe Jiménez  y se utilizó para realizar a los jugadores el Test de Navette. ¿De qué se trata?
Es una prueba creada por Luc Léger en la que el sujeto va desplazándose de un punto a otro situado a 15 o 20 metros de distancia, realizando un cambio de sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente. El momento en que el individuo interrumpe la prueba es el que indica su resistencia cardiorrespiratoria.


Los jugadores del Rojo la cumplieron al pie de la letra.

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