lunes, 7 de enero de 2008

La rutina del plantel de Camba y el trabajo es muy intenso






PUNTA ALTA.- La pretemporada del Rojo sigue a todo ritmo y de manera intensa en esta ciudad. Los trabajos en doble turno son una constante y la rutina está bien marcada en los horarios. A las 6.30 de la mañana, los jugadores tienen la orden de levantarse, ya que a las siete se srive el desayuno. A las 8 es el prier turno de entrenamientos y a las 11.30 está previsto el almuerzo. Posteriormente, llega el momento de la siesta. A las 16 es la merienda hasta las 17.30 que comienza el segundo turno de entrenamiento. A las 20.30 es el horario de la cena y a las 22.30 los jugadores ya deben estar en sus habitaciones para el descanso porque al otro día día sigue la rutina.
Ayer el plantel trabajó en los médanos porla mañana. Hicieron trabajos de fuerza, y por la tarde fueron pasadas de 400, 200 y 100 metros. También se dividieron 6 grupos, donde cada uno hizo 10 vueltas en un circuito con trapadas y con escasos minutos de recuperacion.
FOTOS EXCLUSIVAS DE: FEDERICO LUPANO
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