miércoles, 20 de junio de 2018

TRABAJO FUERTE EN LO FISICO


En la mañana de este miércoles feriado, el plantel de Defensores de Cambaceres cumplió otra exigente rutina de trabajo, donde se apuntó especialmente al aspecto físico.
Se hizo hincapié en una evaluación denominada “Test de yoyo”, que consiste en realizar recorridos de ida y vuelta sobre un carril de 20 metros, a una velocidad que se aumenta progresivamente, hasta alcanzar el agotamiento total del individuo.

En tanto los arqueros hicieron tareas específicas y se trabajó en la parte física.
La idea del cuerpo técnico es hacer una práctica de fútbol recién el sábado por la mañana.