viernes, 9 de abril de 2021

EN MODO VIRTUAL, EL ROJO NO DETIENE EL RITMO


 Nuevamente recurriendo a la tecnología, el plantel de Defensores de Cambaceres  se entrenó esta mañana a distancia, con cada jugador desde su hogar desarrollando la rutina preparada por el profesor Tomas Hitz. Mientras va recuperando a los jugadores contagiados, el grupo efectuó un trabajo orientado a la fuerza explosiva en circuito, con una duración aproximada de 45 minutos. Además, se concretó un trabajo de movilidad y activación en una primera parte. Mañana finalizará la semana con un trabajo intermitente que los jugadores efectuarán de forma individual en los lugares disponibles.