lunes, 16 de enero de 2023

Y UNA MAÑANA DE CALOR, VOLVIO CAMBA...

 Luego de unas prolongadas  vacaciones, el plantel de Defensores de Cambaceres se reencontró esta mañana en el "12 de Octubre" para comenzar los trabajos de cara a la temporada 2023.

El entrenador Alvaro Pereira mantuvo una reunión con el grupo, donde fijó los objetivos para lo que se viene.

Con equipistas que aun siguen a prueba, el grupo realizó algunos trabajos en el aspecto físico, primero en el sector ubicado al lado del gimnasio y luego en un tramo  del campo de juego.

Primero realizaron un circuito de fuerza en zona media y tren inferior  y posteriormente el profe Chiappetta ordenó una tarea subaerobica, con un circuito de 5.600 metros, con pasadas de 500, 600, 700  y 800 metros.

El plantel volverá a encontrarse  mañana en el estadio,  desde las 8, para tratar de atenuar las elevadas temperaturas.