"HAREMOS UN TRABAJO INTENSO", DIJO EL PROFE MASTANDREA

Walter Mastandrea, el preparador fisico del plantel, se mostró muy conforme con el rendimiento que mostró durante las dos primeroas jornadas de entrenamientos de esta pretemporada, destacando la predisposicion de cada uno de los jugadores. "Los trabajos los hicieron en el periodo de transision que señalamos, cumpliendolos al pie de la letra. Hoy vinieron como pensamos que tenian a venir y nos pone contento y conformes, sobre todo por la predisposicion, que esta siempre y lleva a que los trabajos que proponemos salgan  a la perfeccion".

"Hoy hicimos una entrada en calor con pelotas, despues realizamos un trabajo de potencia
aerobica de 12 pasadas de 400 metros,para lo que dividi al grupo de acuerdo a las capacidades de cada uno y los puestos que ocupan y terminamos con fútbol reducido, más la elongación final. También vamos a hacer actividades de adaptación y ya el lunes arrancamos con la parte más intensa" , señaló Mastandrea, de acuerdo a como fueron diagramadas las actividades para el inicio de pretemporada.

Con respecto a las tareas que se van a realizar en estas semanas, se va a apuntar a trabajos anaerobicos y de corto tiempo, pero de gran intensidad: "Lo que planifiqué, y Sebastián (Abeledo) está de acuerdo es es realizar muchos trabajos neuromusculares o neuromotores, o sea que pocos trabajos cardiorespiratorios o aeróbicos. La idea es realizar trabajos anaeróbicos, cortos pero intensos, sobre todo porque no hay mucho tiempo de trabajo y me parece que es lo ideal hacer este tipo de ejercicios para llegar al primer partido de una manera agil y rápida. Creemos que es la mejor manera y, además, lo que buscamos".

"Lo ideal seria hacer trabajo de doble turno, pero si no se puede,  hariamos un trabajo intenso en un turno. No es lo ideal, pero debemos adaptarnos a las condiciones del predio", sentenció el "Profe" Mastandrea.