martes, 1 de agosto de 2017

EL PLANTEL DEL ROJO TRABAJO BAJO TECHO

Como consecuencia del mal tiempo, la actividad del plantel de Defensores de Cambaceres se llevó a cabo esta mañana bajo techo. Fue en el complejo deportivo Predio Norte, en La Plata.
La tarea comenzó con una entrada en calor, apuntando al aspecto coordinativo con balón más trabajos pliométricos para estimular la fuerza del tren inferior.
Luego se pasó a trabajar en espacios reducidos con consignas.
La actividad concluyó con una elongación dirigida. Los arqueros también hicieron trabajos específicos con el nuevo entrenador de arqueros, Ismael Segura.

La actividad de mañana será en el “12 de Octubre”, a partir de las 9.30.

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