martes, 29 de septiembre de 2020

DEFE MANTIENE EL RITMO

Otra mañana de entrenamiento vía Zoom para el plantel de Defensores de Cambaceres, que sigue esperando por el regreso grupal y que en principio será el 23 de octubre.

En la jornada de hoy se hicieron trabajos de fuerza, con sentadilla (4 series por seis repeticiones), velocidad, intermitentes, estocada frontal, peso muerto (4 series) e intermitentes.

La actividad continuará el próximo jueves bajo esa modalidad.