jueves, 17 de septiembre de 2020

TRABAJOS DE FUERZA, LA ACTIVIDAD MATUTINA DE CAMBA


Un trabajo de fuerza llevò a cabo en la mañana de hoy el plantel de Defensores de Cambaceres, con cada integrante del grupo en su domicilio y en comunicación con el cuerpo técnico a través de la aplicaciòn Zoom.

El grupo realizò trabajos de sentadilla màs slalom y vuelta en velocidad, estocadas frontales y saltos tijeras en velocidad, estocadas laterales

, salida en velocidad y trabajos con peso muerto con velocidad.

A principios del mes que viene se efectuaràn los testeos para luego dar reinicio a los entrenamientos grupales con grupos de seis jugadores.