miércoles, 26 de mayo de 2021

MIENTRAS ESPERA LA VUELTA PRESENCIAL, OTRA MAÑANA DE ZOOM


La mañana de hoy para el plantel de Camba fue otra sesión virtual de entrenamientos donde cada jugador cumplió con una rutina en sus viviendas, por medio de la aplicación Zoom.

El cuerpo técnico diseñó una actividad que consistió en una primera parte en ejercicios de movilidad. Luego se realizaron ejercicios de estabilidad y fortalecimiento de zona media (como entrada en calor y trabajo activador). Seguidamente, efectuaron un trabajo en  circuito con bloques de tareas que estaban orientadas a estimular distintas capacidades. Hubo bloque técnico (con pelota), un bloque orientado a fuerza, otro orientado a lo metabólico y un último bloque mixto.

Se trató de introducir en todos los bloques alguna transferencia con pelota.

La actividad presencial para el Rojo, por ser una categoría amateur, se retomará a partir del lunes, aunque no se sabe cuándo se reanudará el campeonato.