UN NUEVO ZOOM PARA NO PERDER LA RUTINA

Bajo la única modalidad posible por el momento, de manera virtual y por aplicación de Zoom, el plantel de Defensores de Cambaceres cumplió otra rutina física en la tarde de hoy, diagramada por el profesor Marcelo Chiappetta.
Se realizó un intermitente de 7 metros y tres bloques que consistieron en 7 metros y recuperación de 10 segundos hasta llegar a diez repeticiones. También se sumaron de a dos por 7 metros, con recuperación de 15 segundos hasta
llegar a 5 repeticiones. Por último, hubo una elongación. Mañana habrá otra sesión desde las 14.30.