La espera se hace tediosa, pero no queda otro camino. Hoy se concretó otra tarea física, en la que se hizo hincapié en trabajos de fuerza. Se hicieron sentadillas (4 series por 6 repeticiones + slalom/velocidad), intermitentes 20" por 10" por 3';
estocada frontal ( 4 series por 6 repeticiones estocadas + skipin en slalom/ velocidad); intermitentes 15" por 15" por 3'; peso muerto 4 series por 6" por 6 saltos/velocidad; e intermitentes 20" por 5" por 3'. Por último se hizo la tarea de elongación.sábado, 8 de agosto de 2020
NO QUEDA OTRA QUE RECURRIR AL ZOOM PARA EL ROJO
Lejos de la vuelta a los entrenamientos formales, pautados
para el 5 de octubre, la aplicación Zoom, como curre tres veces a la semana, es
el punto de encuentro de los jugadores del Rojo.
Revista de actualidad sobre el club Defensores de Cambacers, que milita en la cuarta categoría de la Asociación del Fútbol Argentino, coordinada por el periodista Gabriel de Charras.
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